Wizaż Maria Lubowicka
Wizaż LOGO
cera oczyszczanie pielęgnacja demakijaż
20 marca 2022

Jak prawidłowo przygotować skórę przed snem

Jeśli chcesz przez długie lata zachować zdrową, jędrną i młodo wyglądającą skórę musisz pamiętać o jej prawidłowej codziennej pielęgnacji. To Twoja inwestycja w przyszłość.

W ciągu dnia nasza skóra głównie potrzebuje nawilżenia i skutecznej ochrony. Nocą procesy regeneracyjne są zdecydowanie bardziej intensywne, dlatego to idealny czas na jej nie tylko skuteczną regenerację, ale również odbudowę i odżywienie.

 

Już od godziny 22:00 komórki skóry zaczynają aktywniej funkcjonować.

 

Między godziną 1:00, a 2:00 organizm pozbywa się wszelkich zanieczyszczeń, a nagromadzone toksyny wyrzuca do układu limfatycznego.

Czas między 2:00, a 3:00 w nocy jest najbardziej kluczowy dla skóry. Właśnie w tym czasie jest gotowa wchłonąć aktywne składniki kremów, włókna kolagenowe regenerują się, a warstwa ochronna na powierzchni naskórka ulega odbudowie.

Skóra również wyrównuje poziom wody w swoich tkankach. Około godziny 3:00 wzrasta ciśnienie i temperatura, a tkanki stają się dobrze dotlenione i bardziej elastyczne. Proces intensywnej regeneracji słabnie tuż przed 7:00 rano.

 

Teraz rozumiesz dlaczego warto zadbać o dobry sen, picie odpowiedniej ilości wody i właściwe przygotowanie skóry do snu?

To wszystko nie będzie miało znaczenia i sensu, jeśli popełniasz najcięższy grzech wobec swojej skóry, kładąc się spać bez jej umycia i zostawiając na noc makijaż.

 

Coco Chanel mawiała:

"Wieczorem poświęcaj na demakijaż tyle czasu, ile rano poświęcasz na makijaż."

KROK 1 - OCZYSZCZANIE

przygotowanie twarzy przed snem oczyszczanie
Zatem pierwszym bardzo ważnym elementem w pielęgnacji wieczornej jest oczyszczanie skóry. Zabieg mycia twarzy, na której w ciągu dnia osadza się mnóstwo pyłów, kurzu i zabrudzeń, pozwala skórze oddychać. Czynność tę wykonaj specjalnym do tego celu preparatem oczyszczającym typu pianka lub żel, dostosowanym do potrzeb Twojej skóry i jej tolerancji na wodę.
Preparaty do tego celu powinny:
 

  • być delikatne, ale skutecznie oczyszczające cerę z makijażu, nadmiaru sebum, zabrudzeń, bakterii i osadów

  • mieć działanie nawilżające

  • nie wysuszać skóry

  • nie zaburzać naturalnego pH skóry

  • łatwo się zmywać

  • być pozbawione mydła i detergentów

oczyszczanie cery Artistry Skin Nutrition
Mydło do twarzy G&H NOURISH+
Nawilżenie cery Artistry Skin Nutrition

KROK 2 - TONIZOWANIE

Kolejny ważny krok w przygotowaniu skóry do snu to użycie toniku, który jest dopełnieniem oczyszczania, usuwa resztki ewentualnych zabrudzeń i preparatów oczyszczających. Dodatkowo odświeża skórę, nawilża, poprawia jej napięcie oraz przywraca skórze właściwe pH, jednocześnie sprawiając, że nałożone serum lub krem lepiej się wchłoną!
pielęgnacja młodej cery trądzikowej
tonizowanie cery przygotowanie cery przed snem
przygotowanie skóry tonizowanie

KROK 3 - KREM POD OCZY

jak zadbać o cerę
Jeśli masz więcej niż 22 lata nie zapominaj o kremie pod oczy, który likwiduje cienie, obrzęki i wygładzi zmarszczki. Nocna pielęgnacja oczu uelastycznia i wzmacnia delikatną skórę pod oczami.

 

Pamiętaj, że zbyt duża ilość kremu pod oczy, użyta w delikatnych miejscach, pozbawionych tkanki tłuszczowej, nie zregeneruje jej, a jedynie powoduje opuchliznę.
Zatem więcej, nie oznacza lepiej!
regeneracja okolic oczu
regeneracja okolic oczu pielęgnacja
jak zadbać o oczy przed snem

KROK 4 - SERUM

użycie serum w wieczornej pielęgnacji
To idealny moment na kolejny ważny, będący dopełnieniem pielęgnacji krok, czyli nałożenie serum. Na oczyszczoną i stonizowaną skórę twarzy dobrze jest, jeszcze przed nałożeniem kremu, nałożyć odpowiednie dla potrzeb Twojej skóry serum. Jest ono kosmetykiem zawierającym silnie skoncentrowane składniki aktywne. Wykazuje bardziej intensywne funkcjonowanie niż krem. Jego zadaniem jest wzmocnić działanie kremu, ale nie go zastąpić !!! Poprawia jędrność skóry, spowalnia procesy starzenia, rozświetla i wzmacnia.
Artistry Signature Select zestaw ujędrniający
Artistry Signature Select zestaw przeciwzmarszczkowy
Artistry Signature Select zestaw niwelujący przebarwienia
Artistry Signature Select zestaw nawilżający
Artistry Signature Select zestaw rozświetlający

KROK 5 - KREM

pielęgnacja twarzy
Kolejny krok to nałożenie odpowiedniego do typu skóry i jej potrzeb kremu na noc o działaniu regenerującym, odżywczym i nawilżającym.
Kiedy my śpimy nasza skóra intensywnie pracuje, a im więcej ma lat, tym trudniej i dłużej się regeneruje. Po 25 tym roku życia procesy odnowy biologicznej komórek spowalniają się dwu lub nawet trzykrotnie.

 

Dobry krem to zatem taki, który działa wtedy kiedy my śpimy. Najbardziej docenisz jego działanie i skuteczność rano po przebudzeniu, kiedy Twoja skóra będzie wypoczęta i pełna blasku.
Krem regenerujący Artistry Supreme LX
regeneracja
nawilżenie cery wieczorna pielęgnacja

DODATKOWE ZABIEGI

jak zadbać o twarz wieczorem
Jeśli chcemy zwiększyć skuteczność pielęgnacji, warto pamiętać o regularnym złuszczaniu martwego naskórka, lub ewentualnym dodatkowym oczyszczaniu skóry, zwłaszcza tej przetłuszczającej się ze skłonnością do zaskórników i zmian trądzikowych. W przypadku potrzeby poprawy napięcia i jędrności skóry, lub zwiększenia jej nawilżenia, ewentualnie poprawienia jej kolorytu, możesz skorzystać z moich poniższych propozycji zastosowania odpowiedniej do stanu i potrzeb skóry maseczki.
 
Kosmetyk ten nakładamy około 2 do 3 razy w tygodniu, na umytą skórę twarzy, jeszcze przed użyciem toniku, omijając  usta i oczy. Wystarczy jedyne 7 minut, żeby zobaczyć i poczuć różnicę.
Po zmyciu maseczki zastosuj tonik, odpowiedni dla Ciebie krem pod oczy, ewentualnie  serum, oraz obowiązkowo krem na noc, który dla przypomnienia, nie powinien zawierać ochronnych filtrów SPF, tak bardzo pożądanych w pielęgnacji na dzień.
 
Propozycje w zależności od potrzeb skóry:
Maseczka nawilżająca Artistry Signature Select
Maseczka wygładzająca Artistry Signature Select
Maseczka ujędrniająca Artistry Signature Select
Maseczka rozświetlająca Artistry Signature Select
Maseczka oczyszczająca Artistry Signature Select

Pamiętaj!

 

Wszystkie kosmetyki dobieraj do stanu i potrzeb swojej skóry.

 

Jeżeli masz z tym kłopot i chcesz dowiedzieć się więcej o odpowiedniej dla Ciebie pielęgnacji

zapraszam na indywidualną konsultację.

Krok po kroku, zbadam stan, rodzaj i potrzeby Twojej skóry,

przeprowadzając analizę cery dobiorę najlepszą pielęgnację na dzień i na noc.

Zapraszam do lektury moich pozostałych artykułów o zdrowiu i urodzie

Jak zadbać o młodą cerę?
Młoda cera bywa bardzo wymagająca. Warto zadbać o dobrze dobraną pielęgnację i postawić na konsekwencję w codziennych zabiegach. Kilka prostych kroków pozwoli na zmniejszenie, a często również wyeliminowanie niedoskonałości tak
Czytaj więcej
Psychologiczne aspekty wizerunku, czyli jak zrobić dobre pierwsze wrażenie?
Szukasz pracy, masz dopracowane CV jednak chcesz dodać sobie pewności siebie na rozmowie rekrutacyjnej? Sprawdź jak Twój styl, sposób ubrania, mówienia, a nawet dodatki mogą pomóc Ci zrobić dobre pierwsze
Czytaj więcej
Jak zadbać o skórę latem?
Czy wiesz, że.... skóra jest największym narządem naszego ciała? U dorosłego człowieka ma ona powierzchnię około 2 metrów kwadratowych. Grubość waha się od 1,5 do 5 milimetrów, a ciężar wynosi
Czytaj więcej

Świat spełniających się marzeń o zachowaniu w sposób naturalny zdrowia i urody na długie lata! Z pełną akceptacją siebie, w zgodzie ze sobą, bez względu na okoliczności i wiek. 

~~~  KONTAKT  ~~~

~~~ MENU ~~~

Wizaż Maria Lubowicka

Warszawa 01-231 ul. Płocka 4 lok.5

tel.: 602 138 821

e-mail: wizaz1@interia.pl

www.facebook.com/WizazMariaLubowicka